Posts

डायलिसिस म्हणजे काय ?

Image
मूत्रपिंडाच्या विकाराने पीडित रुग्णांच्या बाबतीत अमक्या अमक्या व्यक्तीस डायलिसिसवर ठेवले आहे, असे बोलणे आपण ऐकतो. डायलिसिस म्हणजे काय करत असतील, हे समजून घेण्यासाठी प्रथम आपल्याला मूत्रपिंडाचे कार्य काय आहे ते बघावे लागेल. मूत्रपिंडाचे कार्य म्हणजे शरीरातील क्षार, पाणी यांचा समतोल कायम राखणे व शरीरात तयार होणार टाकाऊ पदार्थ, विषारी पदार्थ लघवीच्या माध्यमातून शरीराबाहेर टाकणे. सोडियम, क्लोराइड, पोटॅशियम, तसेच पाणी यांचे शरीरातील प्रमाण योग्य पातळीवर ठेवण्यासाठी मुत्रपिंड कार्यरत राहणे महत्त्वाचे असते. टाकाऊ पदार्थांमध्ये युरियाचा समावेश होतो.  सर्वसामान्यपणे आपल्या रक्तात १५ ते ४० मिलीग्रॅम प्रति १०० मिली इतका युरिया असतो. दोन्ही मुत्रपिंडे आजारामुळे वा इतर कोणत्याही कारणाने निकामी झाली तर युरियाचे रक्तातील प्रमाण वाढते. हे प्रमाण खूप वाढल्यास युरिया मेंदूत जमा होऊ लागतो. उपचार न केल्यास रुग्ण कोमात जाऊ शकतो व पुढे त्याचा मृत्यूही होऊ शकतो. मूत्रपिंडाच्या कार्याला मानवाने शोधलेला पर्याय म्हणजे डायलिसिस. रक्तातील टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यासाठी विशिष्ट द्रव वापरला जातो. ...

गोवर..!

Image
गोवर हा विषाणुजन्य आजार आहे. या आजारात एक्झॅन्थम या नावाने ओळखले जाणारे पुरळ त्वचेवर येतात. गोवर हा रुबेला, पाच दिवसाचा गोवर किंवा हार्ड मीझल्स या नावानेसुद्धा ओळखला जातो. वर्णन : गोवर हा जगभर आढळणारा आजार आहे. सध्याच्या गोवर लसीकरणाच्या प्रथेआधी दर दोन किंवा तीन वर्षानी हिवाळ्यात आणि उन्हाळ्यात गोवराची साथ येत असे. एक वर्षाआड येणारी लहान गोवराची साथ ही सामान्य बाब होती. तान्ह्या मुलापासून ते आठ महिन्यापर्यंतच्या मुलामध्ये गोवराविरुद्ध नैसर्गिक प्रतिकार शक्ती असते. ही प्रतिकारशक्ती मातेच्या गर्भाशयातील पेशींमधून मुलास मिळालेली असते. माणसाला कोणत्याही वयात एकदा गोवर होऊन गेला की त्याला तो पुढच्या आयुष्यात परत होत नाही. कारण आणि लक्षणे गोवराचे कारण पॅरामिक्झोव्हायरस नावचा विषाणू. अति संसर्गजन्य प्रकारातील हा विषाणू आहे. ज्यास गोवर झाला आहे त्याचा खोकला, शिंका यातून विषाणू पसरतो. ८५% गोवर या प्रकारे पसरतो. एकदा गोवराच्या विषाणूचा संसर्ग झाला की आठ ते पंधरा दिवसात विषाणूचा संसर्ग झालेल्या ९५% व्यक्तींना गोवर होतो. गोवराची लक्षणे दिसण्यापूर्वी तीन ते पाच दिवस गोवर विषाणूचा संसर्...

कॅन्सर कशामुळे होतो..?

Image
कॅन्सर होतो तरी कशामुळे आणि त्यावर उपाय काय? १) रात्री उशिरा जेवणं करण्याच्या सवयीमुळे पोटाचा कॅन्सर होऊ शकतो. २) आठवड्यात चार पेक्षा जास्त अंडी खाऊ नयेत. ३) चिकन खाताना कोंबडी चा पार्श्वभाग खाणे टाळावे. ४) जेवणानंतर फळं खाणं टाळावं.. जेवायच्या आधी खाल्लेली चालेल. ५) मासिकपाळी च्या वेळी चहा पिणे टाळावे. ६) थोडेसे सोयामिल्क साखर अंडं न टाकता घ्यावें. ७) अनुशापोटी टमाटे खाऊ नयेत. ८) रोज सकाळी उठून एक ग्लास पाणी प्यावे. ब्लॅडर स्टोन होत नाहीत. ९) झोपण्यापूर्वी ३ तास आधी जेवावे १०) दारुमुळे डायबिटीस हायपर टेन्शन मध्ये वाढ होते म्हणून थोडीच दारु प्यावी. अथवा बंद ची करावी. ११) अतिशय गरम पोस्ट खाऊ नयेत. १२) झोपताना जवळ मोबाईल ठेवू नये. १३) ब्लॅडर कॅन्सर टाळण्यासाठी दिवसातून किमान १० ग्लास पाणी प्यावे. १४) दिवसा जास्त तर रात्री कमी पाणी प्यावे. १५) इन्सोमॅनिया आणि गॅस प्रॉब्लेम टाळण्यासाठी दिवसातून २ पेक्षा जास्त कॉफी पिऊ नये १६) तेलकट कमी खावे.कारण असे जेवण पचण्यासाठी ५ ते ७ तास लागतात. आणि त्यामुळे थकवा येऊ शकतो. १७) सायंकाळी ५ नंतर कमी खावे. १८) केळी, द्राक्षे, स्पिनीच,...

वजन कमी करण्यासाठी आयुर्वेदिक टिप्स..

Image
वजन कमी करण्यासाठी दोन महत्वाच्या क्रिया होणे आवश्यक आहे. प्रथम आहारावर नियंत्रण व दुसरे मेद विलयन करून तो शरीराबाहेर काढणे. ह्याला मेदनाशक औषधांचा (थर्मोजेनिक म्हणजे ऊष्मा वाढविणारी औषधे) उपयोग करावा लागतो. चरबी किंवा मेद हा मेणासारखा असतो. ऊष्णतेमुळे सहज वितळतो अर्थातच थंडपणामुळे गोठून एका ठिकाणी पक्का बसतो. म्हणून मेदनाशक औषधे स्वाभाविकपणे पित्ताची वाढ करतात. त्यामुळे आपोआप भूकही वाढते. म्हणून अशा औषधांमुळे घशाशी आंबट/कडू येणे, छातीत जळजळ होणे अशी लक्षणे होऊ लागतात. शिवाय औषध घेणे बंद केल्यानंतर भूक वाढते व अन्न जास्त प्रमाणात खाल्ले जाते. पित्तशमन औषध जेवणाच्या आधी घेण्यामुळे पित्त स्राव कमी होतो, भूक सौम्य होते शिवाय ऊष्मा वाढविणारी म्हणजेच मेदनाशक औषधांच्या ऊष्ण गुणांपासून आतड्यांच्या नाजुक आवरणाचे संरक्षण होते. ही प्रक्रिया योग्य रीतीने होण्यासाठी पित्तशमन २ गोळ्या जेवणाच्या दोन ते तीन तास आधी घ्याव्यात व मेदनाशकच्या २ गोळ्या जेवणानंतर लगेच घ्याव्यात. आपला आहार-विहार हा शरीरातील सर्व घडामोडींसाठी कारणीभूत असतो. त्यामुळे आहार-विहार आहे तसाच चालू ठेवून वजन कमी करण्याचा प्रयत...

लाभदायक "धनिया"

Image
धनिया (Coriander ) एक पत्तेदार पोधा होता है जिसका प्रयो हम सब्जी बनाने मे और व्यंजनों को सजाने के ललए करते है ,इसकी चटनी भी बनाई जाती है जो की स्वादिस्ट हों के साथ साथ शरीश के स्वस्थ के लिए अतिलभ दायक भी होता है.वंजन चाहे शाकाहरी ,मांसाहारी,शूप ,चटनी ,और नमकीन जेसा भी हो ,इसकी सुगन्धित पत्तिया भोजन मे चार चाँद लगा देती है,इसके बीज का पौडर बना कर हम मसाले मे उपयोग करते तो है ही साथ मे कुछ खास खूबी रखता है, आएये जाने इसकी कुछ और खूबिया -  मधुमेह मे  एक रिपोर्ट के अनुसार धनिया पौडर से सुगर लेवल को कम कर देता है साथ ही इन्सुलिन को बदता है जिससे ब्लड सुगर सामान्य रहता है  ज्वर,सूजन,सिरदर्द मे  पिसी हरे धनिया की पत्ती सिरदर्द, व अन्य सूजन पर लेप बनाकर लगाने से आराम मिलता है। यह पाचक एवं ज्वरनाशक भी है मुहांसे हटाने मे- मुहासे गटाने मे मदद करता है आप दनिया पत्तियों को थोड़ी से हल्दी के साथ पीस कर लगाने से मुंहासे मेआराम मिलता है तथा इसकी तासीर तांदी होने से ये खुजली और जलन को भी ख़त्म करता ha नकसीर में धनिया पत्ती का रस नकसीर फूटने ...

सर्दी खोकल्यावर रामबाण घरगुती ऊपाय

Image
आधुनिक विज्ञानाने कितीही प्रगती केली असली तरीही, त्याला न जुमानता लोकांना सातत्याने सर्दी-खोकल्याचा सामना करावा लागतो. सहसा हा आजार वातावरणातील बदलामुळे होतो. हिवाळ्यात तर तो अगदी चटकन पसरतो. या दिवसात काही नैसर्गिक घरगुती पदार्थ वापरून आपण त्यावर नियंत्रण मिळवु शकतो.  लिंबु अर्धे कापुन त्यावर काळी मिरी पावडर व मीठ शिंपडुन ते चोखल्यास कफाची तीव्रता कमी होते.  चमचाभर शुद्ध मधात चिमुटभर पांढरी मिरी पावडर टाकुन दिवसातुन ३ वेळा असे ४-५ दिवस घेतल्यासही खोकला कमी होतो.  नियमितपणे द्राक्षांचे सेवन केल्याने साधा सर्दी-खोकला लगेच बरा होतो. यामुळे फुफुसाचे कार्य सुधारते आणि कफ शरीराबाहेर पडण्यास मदत होते.  काळी मिरी पावडर व सुंठ पावडर यांचे मिश्रण मधातुन दिवसातुन २-३ वेळा घेतल्यास खोकल्यापासुन आराम मिळतो.  हिवाळ्यात दररोजच्या जेवणात लसणाच्या २-३ पाकळ्यांचा समावेश केल्यास खोकला होण्याची शक्यता फार कमी असते. हा अगदी साधासोपा ऊपाय आहे.  आवळा पावडर व मध यांचे मिश्रण तसेच द्राक्षाचा रस आणि मध यांचे मिश्रणही फायदेशीर ठरते.  पाव चमचा मिरी पावडर, पाव चमचा स...

निम का उपयोग ..!

Image
बैक्टीरिया से लड़ता है दुनिया मे बैक्टीरिया भरे पडे है और हमारा शरीरभी बैक्टीरिया से भरा हुआ है. अगर आप नीम का सेवन करते हैं, तो वह हानिकारक बैक्टीरिया को आपकी आंतों में ही नष्ट कर देता है। इसलिये आप नाहने से पहिले बदन पर निम का लेप लागा कर कुछ वक्त सुखने दे. बादमे उसको पाणी से धो डाले सिर्फ इससे ही आपका बदन अच्छी तरह से साफ हो सकता है. बदन पर से सारे बैक्टीरिया नष्ट हो जाएंगे. या फिर आप निम के पत्ते पाणी मै डाल कर रात भर छोड दे और सुबह उठ कर उस पाणी से नहा ले. · यह कैंसर-कोशिकाओं को नष्ट कर देता है | · नीम में ऐसी भी क्षमता है कि अगर आपकी रक्त धमनियों(आर्टरी) में कहीं कुछ जमना शुरु हो गया हो तो ये उसको साफ कर सकती है। · मधुमेह(डायबिटीज) के रोगियों के लिए भी हर दिन नीम की एक छोटी-सी गोली खाना बहुत फायदेमंद होता है। यह उनके अंदर इंसुलिन पैदा होने की क्रिया में तेजी लाता है। · नीम आपके सिस्टम को साफ रखने मै मदत करता है। स्किन इंफेक्शन से बचाव नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल,एंटीफंगल और एंटीवायरल तत्व होते हैं और इस वजह से ये त्वचा के...